Succede ogni anno. Puntuale come Natale, Pasqua e l’onomastico della mamma. Tra settembre e ottobre le palestre si riempiono. Forte di tutte le buone intenzioni accumulate durante le partite di tennis, l’aerobica nei villaggi, le escursioni in montagna e le nuotate in mare aperto, la gente vuole rimettersi in forma. E’ quasi un rito.
I gestori del fitness lo sanno bene e ci offrono tutte le possibilità immaginabili per realizzare i nostri sogni di salute. Questo fenomeno è da ritenersi senza dubbio positivo, però l’esuberanza con cui ci si tuffa nel mare dello sport va moderata con scelte ponderate e razionali. Continua a leggere...